Popis Kurzu
Seznámení s využitím mindfulness v pedagogické praxi jak pro práci se žáky (rozvoj empatického přístupu, zvědomování emocí a myšlenek), tak pro svůj vlastní profesní a soukromý život (posílení odolnosti vůči stresu, spokojenost, péče o sebe a své zdroje energie, předcházení syndromu vyhoření). Interaktivní program představí mindfulness jako osvojitelná dovednost lidské mysli s jejími vědecky ověřenými přínosy. Předpoklad ze strany účastníků mentální cvičení vyzkoušet a sdílet svoji zkušenost s ostatními. Potenciál mindfulness v praxi učitele a vychovatele; základní údaje, definice, přínos. Představení dostupných studií a zkušeností z pedagogické praxe. Klíčové benefity mindfulness v práci s talentovanými žáky; lepší soustředění, kontrola emocí, snížení stresu a nejistoty, zvýšení sebejistoty. Možnost vyzkoušení mindfulness cvičení pro pedagogy, např. soustředění pozornosti na dech, ukotvení pozornosti v těle – body scan, pozorování myšlenek a emocí. Ukázky praktických cvičení pro pedagogy a jejich praxi se žáky různého věku - Jaké je moje vnitřní počasí (příprava na zvládnutí náročného úkolu), Do hlubin oceánu (zklidnění mysli a emocí), 10 prstů vděčnosti (prohloubení spolupráce).
Pokyny k platbě
Účastnický poplatek ve výši 1 600 Kč bude uhrazen na základě vystavené faktury, která bude
zaslána po uskutečnění akce na e-mail školy. V případě jakýchkoliv specifických
požadavků na platbu pište na email herman@kkivi.cz.
