Jemná jógová cvičení POTVRDÍ TERMÍN
1082
duben 2023 | 9:00 - 13:00 hodin |
Volná místa
Štefánikova 566, Hradec Králové
Alena Končická
MSMT-21528/2021-3-765
Popis Kurzu
Praktický prožitkový seminář zaměřený na jógové sestavy v klidném tempu, jako kompenzační cvičení při jednostranném zatížení. Pozice podporující správné držení těla, zlepšení pohyblivosti a pružnosti páteře. Obecná pravidla, pozice a sestavy na prohřátí těla, propojení dechu a pohybu. Uvolňovací techniky vhodné na závěr hodiny. Možnosti využití v hodinách tělesné výchovy, v průběhu výuky i volnočasových aktivit.
Poznámka
S sebou přineste pohodlné oblečení, teplejší ponožky a polštářek.
Pokyny k platbě
Účastnický poplatek ve výši 800 Kč uhraďte nejpozději do na účet 8195410267/0100, variabilní symbol 1082, specifický symbol Vaše datum narození, případně si na adrese brzakova@cvkhk.cz požádejte o fakturaci.
Mohlo by Vás také zajímat
Tělesná výchova