Zdravotní tělesná výchova - zdravé nohy základ zdravé chůze

Popis Kurzu

Teoreticko - praktický seminář zaměřený na prevenci zdravé chůze a správné držení těla. Seznámení s nesprávným postavením nohou, jak plosky nohou ovlivňují chůzi a držení těla. Praktické ukázky cviků a jejich provádění, vlastní vyzkoušení anatomicky správných pohybů a cílených cvičení, které vedou k většímu procítění celého těla, ukázka korekce prostřednictvím jemných pohybů na chodidlech. Ukázky her a hravých cvičení ( parkoviště pro kolena, skákání po kamenech, akrobati, obličejíky, houpačka, vidění nohama).Teorie bude prolínat praktickými ukázkami, které jsou přizpůsobeny různému věku dětí a žáků.

Poznámka

S sebou přineste obuv do tělocvičny a sportovní oblečení.

Pokyny k platbě

Účastnický poplatek ve výši 800 Kč bude uhrazen na základě vystavené faktury, která bude zaslána po uskutečnění akce na e-mail školy. V případě jakýchkoliv specifických požadavků na platbu pište na email herman@kkivi.cz.