Pohybem k psychickému uvolnění

Popis Kurzu

Praktický seminář seznamující se způsoby pohybu vhodnými k předcházení psychické zátěži. Jak si udržet optimální zdraví a pohodu. Význam pohybových aktivit při tlumení příčin a odstraňování důsledků stresových situací a možnosti jejich realizace v každodenní práci pedagoga se žáky. Dechová cvičení - ukázky vybraných dechových sestav k rozvoji správného dýchání. Cvičení s pěnovými míčky, ukázky vybraných cviků s podkládáním a využitím bodlinek. Cvičení k uvolnění - ukázky vybraných cviků na židli a na podložce.

Pokyny k platbě

Účastnický poplatek ve výši 1 200 Kč bude uhrazen na základě vystavené faktury, která bude zaslána po uskutečnění akce na e-mail školy. V případě jakýchkoliv specifických požadavků na platbu pište na email herman@kkivi.cz.