Jak zpestřit cvičení a mít radost z pohybu

Popis Kurzu

Praktický seminář nabízející náměty na zábavná cvičení s náčiním. Správné držení těla, rozvoj pohybových dovedností a zlepšení obratnosti. Ukázka cvičení s overballem (kočka a myš, koblížek, cvičení ve dvojicích), s lanem - přetlaky a přetahy. Manipulace a hrátky s padákem - vánoční náměty, práce jednotlivců, celku. Manipulace s PET lahví - brouk a kytka, rovnováha, koncentrace, protažení a zpevnění těla.

Poznámka

S sebou přineste sportovní oblečení a obuv, 1 prázdnou 1,5 l PET láhev.

Pokyny k platbě

Účastnický poplatek ve výši 1 200 Kč bude uhrazen na základě vystavené faktury, která bude zaslána po uskutečnění akce na e-mail školy. V případě jakýchkoliv specifických požadavků na platbu pište na email herman@kkivi.cz.