Duševní hygiena - prevence syndromu vyhoření

Popis Kurzu

Seminář v časovém rozsahu 8 hodin. Jak a proč je potřeba, aby učitelé pečovali o mezilidské vztahy a o prožívání své i dětí v MŠ. Péče o tělo - spánek a spánková hygiena, jídlo a budování zdravého vztahu k jídlu, pohyb a jeho úloha v psychickém zdraví a kognitivním vývoji. Životní prostředí a pocit spokojenosti. Dechová cvičení, aktivity k rozvoji imaginace, používání antistresových pomůcek, rituály pro zdravé spaní, pohybová relaxace pro děti, aktivity pro senzorickou stimulaci, činnosti v komunitním kruhu. Co dělat, když se nedaří, jak rozpoznat příznaky syndromu vyhoření a proč a kde hledat odbornou pomoc. Schopnost včas si uvědomit, že hrozí riziko duševního onemocnění, a jak se v takové chvíli zachovat.

Poznámka

Program není akreditován MŠMT ČR.

Pokyny k platbě

Účastnický poplatek ve výši 1 600 Kč bude uhrazen na základě vystavené faktury, která bude zaslána po uskutečnění akce na e-mail školy. V případě jakýchkoliv specifických požadavků na platbu pište na email herman@kkivi.cz.