Zdravotní tělesná výchova - zdravé nohy základ zdravé chůze

Popis Kurzu

Teoreticko-praktický seminář zaměřený na prevenci zdravé chůze a správného držení těla. Seznámení s nesprávným postavením nohou, základní informace, jak plosky nohy ovlivňují chůzi a držení těla. Praktické ukázky cviků a jejich provádění, vlastní vyzkoušení anatomicky správných pohybů a cílených cvičení, které vedou k většímu procítění celého těla, ukázka korekce prostřednictvím jemných pohybů na chodidlech. Ukázky her a hravých cvičení (parkoviště pro kolena, skákání po kamenech, akrobati, obličejíky, houpačka, vidění nohama).

Poznámka

S sebou přineste phodlné oblečení, přezůvky a 1 m dlouhé ručníky.

Pokyny k platbě

Účastnický poplatek ve výši 800 Kč bude uhrazen na základě vystavené faktury, která bude zaslána po uskutečnění akce na e-mail školy. V případě jakýchkoliv specifických požadavků na platbu pište na email herman@kkivi.cz.