Duševní rovnováha - Jak být psychicky fit i při náročné profesi
Akce č. 5-01-2-02
Obsah:
Prožitkový seminář zaměřený na seznámení s různými způsoby dosahování duševní pohody a rovnováhy (zásady konstruktivního myšlení, efektivního jednání, překážky a jejich překonávání). Duševní zdraví a nezdraví (zdraví, stres, úzkost, neurózy, poruchy nálady, psychosomatické poruchy).Neúspěchy a problémy - negativní versus pozitivní pojetí různých potíží a neúspěchů. Pohyb a relaxace - jejich důležitost pro dušení zdraví.
Určeno:
učitelům MŠ, ZŠ, SŠ a vychovatelům školských zařízení